2009年11月の記事一覧

乾燥肌対策の前に、乾燥肌になる原因を理解しておきましょう。乾燥肌になる原因としては体質なども関係していると思われます。しかし乾燥肌になるには何らかの原因があるはずです。まずは乾燥肌になる原因を特定し、これからの乾燥肌対策に生かしていくことが重要だと思います。乾燥肌の原因はさまざまです。このさまざまな原因の中に自分が当てはまる項目がないか確認をいてみましょう。

 乾燥肌対策-コラーゲン線維その1 乾燥肌対策のためには水分を保つことが重要だといいました。しかしその他にも重要なことがあります。それは肌の構造を保つことです。人間の皮膚は何種類もの線維が重なり合ってできています。この線維のおかげで皮膚はその構造体を保つことができ、その線維の間にあるヒアルロン酸が水分を保持することができるのです。健康な肌を形作ることができます。

乾燥肌対策-コラーゲン線維その2 皮膚は線維が重なってできているといいましたが、その線維の70％がコラーゲン線維で占められています。しかし残念なことにこのコラーゲン線維もヒアルロン酸と同じように、加齢によって減少してしまうのです。

乾燥肌対策-コラーゲン線維その3 乾燥肌対策として、コラーゲン線維の減少を防ぐことは有効だと思います。加齢によってコラーゲン線維が減っていくのはしょうがないことですので、コラーゲン線維を積極的に摂取することをオススメします。今はサプリメントなどでコラーゲン線維を手軽に摂取することができるようになりました。一度試してみることをオススメします。

 乾燥肌対策の前に、乾燥肌になる原因を理解しておきましょう。乾燥肌になる原因としては体質なども関係していると思われます。しかし乾燥肌になるには何らかの原因があるはずです。まずは乾燥肌になる原因を特定し、これからの乾燥肌対策に生かしていくことが重要だと思います。乾燥肌の原因はさまざまです。このさまざまな原因の中に自分が当てはまる項目がないか確認をいてみましょう。

乾燥肌対策-ヒアルロン酸その1 乾燥肌対策には水分が欠かせません。しかし乾燥肌になると水分を留めておくことができなくなります。これはもしかしたら皮膚に水分を蓄えてくれるヒアルロン酸が少なくなってしまったことが原因かもしれません。

 乾燥肌対策-ヒアルロン酸その2 ヒアルロン酸は1グラムに6リットルもの水分を保持することができるといわれています。このヒアルロン酸のおかげで肌に潤いを保つことができるのです。しかしこのヒアルロン酸ですが、加齢によって年々減少してしまいます。最近肌の潤いとツヤがなくなったと感じたら、それは加齢のためにヒアルロン酸が足りなくなったからかもしれません。

乾燥肌対策-ヒアルロン酸その3 乾燥肌対策として、ヒアルロン酸の減少を防ぐことは有効だと思います。加齢によってヒアルロン酸が減っていくのはしょうがないことですので、ヒアルロン酸を積極的に摂取することをオススメします。今はサプリメントなどでヒアルロン酸を手軽に摂取することができるようになりました。一度試してみることをオススメします。

頭皮が敏感肌の方がシャンプーやコンディショナーを選ぶ時には、敏感肌用、低刺激性のもの、無香料・無着色のものを選ぶようにします。頭皮が乾燥していますので、肌に優しく、負担をかけないよう、シャンプーは良く泡立ててから髪になじませ、余計な摩擦を与えないようにしながら洗う事が大切です。 敏感肌対策をしている時に、コンディショナーは頭皮に余計な膜を作ってしまうので、逆効果だと思われることが多いようですが、特に問題はないようです。 1日に何度もシャワーを浴びると、顔と同様、皮脂を取り過ぎてしまいますので、敏感肌対策にはなりません。また敏感肌対策として気になるのは、体を洗うタオルやスポンジ。ナイロン製のものは刺激が強く、余分な皮脂をめくってしまいますので、天然のコットン素材など、肌に優しいものを使って洗うようにしましょう。 シャンプーやコンディショナーの洗い残しは、敏感肌を刺激し、肌トラブルに繋がりますので、ボディーシャンプーで体を洗いながら、洗い残しもしっかり落とすようにして敏感肌対策をしましょう。敏感肌の人でも、入浴後は角層が膨潤して肌がしっとりしていますが、時間が経ってしまうとカサついた状態に戻ってしまうので、保湿剤を使って乾燥しないようなケアや対策を取ることも必要です。

「敏感肌」は「乾燥性敏感肌」とも言われています。正常な肌の場合、角質層の厚さは0.02～0.03㎜で、水分量は15～20％に保たれています。 肌には、水分と油分のバランスを整える機能が備わっていますが、セラミドの不足や排泄機能の低下、皮脂や汗腺から出る水分不足により、乾燥肌や敏感肌になってしまうのです。「セラミド」は肌の角質層にあり、外部刺激から肌を守るバリア機能と、角質層の水分を保持する役目をしています。 乾燥性敏感肌になってしまった肌への対策として、まずは「セラミド」の働きをケアすることが大切となります。肌が受ける外部からの刺激は、気温の変化や乾燥、ダニ・ハウスダスト・雑菌など、日常生活のいたるところに存在します。肌が健康な状態を保てない「乾燥性敏感肌」になってしまった時には、これらの全てが肌トラブルを引き起こす原因となります。 敏感肌になってしまうと、ちょっとした刺激でも肌の調子が悪くなってしまいますので、肌を本来の正常な状態に戻すよう、様々なケアをしなければいけません。敏感肌対策として、部屋の湿度を調整したり、食生活でも栄養を気にするなど、まずは無理なく出来ることから始めましょう。

基礎化粧品とは？

 

突然ですが、あなたは『基礎化粧品とは？』と質問された場合、

では、私たちは首から上、手首から先は 年中素肌をさらけ出しているということに お気付きでしょうか？

私たちは首から下は衣服をきています。 これは身体を衣服で覆うことにより皮膚を 保護しているのです。

それが基礎化粧品です。

皮膚は標準的には約２週間かかって 細胞分裂を繰り返しながら徐々に

２０代の女性のお肌では約２週間角質にとどまり、 私たちの目に見え、最後には垢となります。

つまり、角質は垢となって落ちていく直前の皮膚であり、 その下にはもう次の新しい角質ができあがっています。

全身の健康はもちろんのことですが、基礎化粧品を中心と
するお手入れによって得られるお肌の健康が欠かせません。

それがあって、初めて良い角質、美しいお肌が生まれてきます。

このように絶えず新陳代謝を続けているお肌ですが、

様々な外的刺激、気温が下がる冬などには新陳代謝が滞り、 サイクルが崩れ、古い角質が２週間以上も存在するようになります。

つまり、天然のベールともいえる 皮脂膜の能力が低下し、外的刺激に弱くなるのです。

若い頃には、コンディションが 良かったお肌が荒れ性になり、

また、現在のようにストレスの多い過酷な環境のもとでは 年齢を問わず荒れ性の方も多く、

そういった方が基礎化粧品を使わずにお手入れを怠れば、
ますます荒れ性になって策を講じなければどんどんお肌の
コンディションは下がっていくことになります。

そのスピードを遅らせ、また、お肌の持つ健康機能を正常に働かせ、 その結果として健康で美しいお肌を維持・回復させるために、 自分のお肌の健康を見据えた、自分に合った 基礎化粧品 で お手入れをすることが必要です。

敏感肌やスキンケアのために基礎化粧品はあるのです。