【バランスの良い食事の豆知識】
キーワード：バランスの良い食事
【バランスの良い食事の豆知識】
バランスの良い食事は、健康にだけでなく、
ダイエットにも効果的です。
エリカ・アンギャルさんお勧めの日本食は、
健康にもダイエットにも良い食事です。
絶食ダイエットより、食べてダイエットする方が
体にもいいですし、ダイエット成功にも繋がります。
解説：ダイエットでの絶食は禁物。
週末断食とか目的をもってやるのは良いですよ。
タグ
2011年02月25日 コメント&トラックバック(0) | トラックバックURL |
カテゴリ: 栄養豆知識
トラックバック&コメント
この記事のトラックバックURL:
まだトラックバック、コメントがありません。
