【コンドロイチン豆知識４】
【コンドロイチン豆知識４】
コンドロイチンは、サトイモや納豆
オクラなどねばねばした食品にたくさん含まれています。
ほか、ウナギやフカひれなどにも多いです。
とはいえ、他の食品に比べて多いというだけで
食品だけでコンドロイチンを十分に摂ることは難しいです。
サプリメントも利用しましょう。
タグ
2011年05月15日 コメント&トラックバック(0) | トラックバックURL |
カテゴリ: 栄養豆知識
トラックバック&コメント
この記事のトラックバックURL:
まだトラックバック、コメントがありません。
