【コンドロイチン豆知識１１】
【コンドロイチン豆知識１１】
関節炎改善のために摂るといいとされる
グルコサミンとコンドロイチン。
どちらも同じくらい摂ればいいのかというと
グルコサミン５、コンドロイチン４の割合が一番良いそうです。
ちょうどよく摂るには２種類混合のサプリメントが便利です。
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2011年05月22日 コメント&トラックバック(0) | トラックバックURL |
カテゴリ: 栄養豆知識
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