オメガ３の役割は、コレステロールを下げるだけではありません。
キーワード：ストレスにもオメガ3
【オメガ３豆知識４】
オメガ３の役割は、コレステロールを下げるだけではありません。
動脈硬化や心臓病、高血圧などの
生活習慣病を予防する効果もあります。
身体の面だけでなく、ストレスを軽くしたり、
抗うつ作用といった、精神面にもよい栄養素です。
解説：
栄養が心身に影響があるということ。
食べ物が性格を制するなんてことも
いえるかも。
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2011年01月31日 コメント&トラックバック(0) | トラックバックURL |
カテゴリ: 乾燥性
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